King Of The Rivers

Welkom | Zwemmen | Cup | Kwalificeren | Inschrijven | Publicaties | Contact |

(hoofdsponsor)


Amsterdam, 7 Augustus

TrainenTrain
Intro | Trainingsvideo's | Trainingsschema

 

Download
programmaboek 2010

Open Water Swimming is not easy. On youtube.com you can find some great trainingvideos from the six time Ironman champion Dave Scott (source: http://www.active.com/):

Efficient Swimming (2:57)
Learn several techniques in order to get the maximum out each stroke.
 

Top Three Swimming Tips (2:48)
Learn how you can use "slow arm recovery," "quick catch" and "high swingers" to improve your swimming techniques.

Swimming: How do you correct mistakes (2:53)
Learn how you can correct know mistakes.

 


 


 

 



Schrijf je nu in voor het
Rondje KNSM Eiland

(Print en Verspreid)





Het Rondje KNSM Eiland is een zwemevenement van 5 km dat jaarlijks op de laatste zondag van augustus in Amsterdam wordt gezwommen om aandacht te vragen voor schoon water.

Geef aan stichting Aquarius

        Organisatie Rondje KNSM Eiland Swim   King Of The Rivers Overige

Stichting Aquarius

        Sponsoren/Adverteren
        Vrijwilligers
        Doneer
        Nieuws
        Pers
        Contact
        Club van 100
Zwemmen
Trainen
Kwalificeren
Amfidiner
Sponsors
Publiciteit
Foto's
Marie Braun Trofee
Jongeren- Familie aanbieding
Gehandicapten
Geschiedenis
Veiligheid
FAQ
03/07 Delfshavense Schie Swim
31/07 Rondje Noordereiland Swim
07/08 Rondje KNSM Eiland Swim
28/08 Amsterdam Swim
22/03 Wereld Water Dag
21/06 Zeemeerminnenparade
02/07 Piet Hein Cup
31/07 Rondje Noordereiland Cup
04/09 Amstel Swim
03/12 Wereld Gehandicaptendag

Beukelsweg 81a
NL 3022 GG, Rotterdam
+318 5785 5403